Ingredienser: HAVREgryn (ångpreparerade och valsade). 100% fullkorn.
Näringsvärde per 100 gram
Energi (kJ) 1536 kJ, Energi (kcal) 367 kcal, Fett 6.8 g, Varav fleromättat fett 2.8 g, Varav mättat fett 1.3 g, Varav enkelomättat fett 2.5 g, Kolhydrat 58 g, Varav sockerarter 1.1 g, Fiber 8.5 g, Protein 10 g, Salt 0.01 g, Folsyra 38.3 µg (19% DRI), Fosfor 417 mg (60% DRI), Tiamin 0.69 mg (35% DRI), Magnesium 129 mg (34% DRI)
Näringsvärde |
100 Gram |
% av DRI(*) |
Energi (kcal) |
367 kcal |
|
Energi (kJ) |
1536 kJ |
|
Fett |
6.8 g |
|
Varav fleromättat fett |
2.8 g |
|
Varav mättat fett |
1.3 g |
|
Varav enkelomättat fett |
2.5 g |
|
Kolhydrat |
58 g |
|
Varav sockerarter |
1.1 g |
|
Fiber |
10 g |
|
Protein |
13 g |
|
Salt |
0.01 g |
|
Folsyra |
38.3 µg |
19 |
Fosfor |
417 mg |
60 |
Magnesium |
129 mg |
34 |
Tiamin |
0.38 mg |
35 |
* Dagligt referensintag