Vatten, fullkornsmjöl av VETE, VETEMJÖL, RÅGMJÖL, skållning och surdeg (av VETEMJÖL, RÅGMJÖL, vatten, KORNMALT), sirap, solrosfrö, RÅGFLINGOR, klippt VETE, linfrö, jäst, rapsolja, salt, VÖRT AV KORN, VETEGRITS, VETEGLUTEN, MALTMJÖL (KORN), fermenterat vetemjöl.
Näringsvärde per 100 gram
Energi (kJ) 950 kJ, Energi (kcal) 230 kcal, Fett 3.9 g, Varav mättat fett 0 g, Kolhydrat 42 g, Varav sockerarter 4.9 g, Fiber 5.1 g, Protein 7.9 g, Salt 0.7 g