Gryn av svenskodlad HAVRE.
Näringsvärde per styck
Energi (kJ) 1550 kJ, Energi (kcal) 370 kcal, Fett 7 g, Varav mättat fett 1.1 g, Kolhydrat 64 g, Varav sockerarter 1 g, Fiber 7.5 g, Protein 9.5 g, Salt 0 g, Folsyra 30 µg, Järn 3.4 mg, Tiamin 0.3 mg, Zink 2.6 mg