Gå till innehållGå till sökningGå till sidfotHoppa till receptassistenten
Startsida
Se lediga leveranstider
Gå till kassan
Totalt antal varor i varukorgen 0. Antal i varukorgen 0,00 kr.
Min: 100,00 kr
Recept
Erbjudanden
Dina favoriter
Dina listor
Återkommande
Smoothie med vita bönor och hallon

Smoothie med vita bönor och hallon

Av Buffé
Publicerat den 12 januari 2022
Vita bönor i en smoothie? Absolut! I den här precis lagom söta varianten får du extra proteiner genom att lägga lite vita bönor i mixen.
Handla ingredienser

Tidsåtgång och portioner

15 minTotal tid
4Portioner

Ingredienser

  • 1 förp kokta vita bönor (à 380 g)
  • 1 banan
  • 3 dl frysta hallon
  • 2 dl vaniljyoghurt
  • 3 dl mjölk

Gör så här

  1. Steg 1

    Häll bönorna i ett durkslag, spola dem i kallt vatten och låt rinna av.

  2. Steg 2

    Skala bananen.

  3. Steg 3

    Mixa alla ingredienser slätt i en kannmixer.

  4. Steg 4

    Servera smoothien i glas, gärna med ett sugrör.