Gå till innehållGå till sökningGå till sidfot
Gå till kassan
Totalt antal varor i varukorgen 0. Antal i varukorgen 0,00 kr.Min: 100,00 kr
I samarbete med Svenska Röda Korset

Bli krisredo med oss.

En kris kommer oftast plötsligt och det är bra att vara förberedd. Därför rekommenderas du att ha matvaror hemma som räcker i en vecka. Här har vi samlat exempel på sådant som kan vara bra att ha hemma.

Basvaror:

  • Havregryn, rågflingor eller frukostflingor
  • Pasta, nudlar eller ris
  • Pulversoppa och pulvermos
  • Torkade linser
  • Hårt bröd, kex eller skorpor
  • Mjukt bröd med lång hållbarhet (t.ex. Tortilla)
  • Mandel, nötter eller frön
  • Torkad frukt
  • Choklad eller energibars

Konserver:

  • Mjukost eller annat pålägg ex jordnötssmör
  • Kött- och fiskkonserver
  • Bönor och linser
  • Vegokonserver
  • Soppkonserver
  • Tomat- och grönsakskonserver, grytbaser och pastasåser
  • Frukt- och bärkonserver
  • Sylt, mos eller marmelad
  • Fruktkräm ex. blåbärs- och nyponsoppa

Övrigt:

  • Olja, smaksättare och bakprodukter
  • Ättika och vinäger
  • Smaksättare som salt och kryddblandningar
  • Honung och socker
  • Mjöl, bakpulver och torrjäst
  • Vatten på flaska
  • Kaffe, te och kakaoblandning
  • Mjölkpulver eller vegetabilisk mjölkersättning

Fler tips hur du kan bli krisredo

Bland det viktigaste vi har i en kris är varandra. Genom att hjälpas åt klarar vi oss bättre, och återhämtar oss snabbare efter. Här kommer några tips som underlättar om en kris inträffar.

  • - Lär dig första hjälpen och krisstöd med Röda Korsets interaktiva webbkurser
  • - Packa en krislåda som gör att du klarar dig i upp till en vecka.
  • - Gör din egen krisplan för dig och dina grannar. Är det någon som behöver extra stöd?
  • - Bli volontär i någon av Röda Korsets drygt 300 lokalföreningar! Volontärerna är redo att ställa om och agera vid en kris.

Läs mer och hitta fler tips på rödakorset.se/blikrisredo