
Proteinbollar salted caramel
Av BufféPublicerat den Sväng ihop proteinbollar med smak av salt karamell. Med mixade solrosfrön och jordnötssmör i smeten får de en härligt nötig smak, vilket förstärks av att du rullar bollarna i hackade nötter. Mums!Tidsåtgång och portioner
Total tid
Portioner
Ingredienser
Totalt 6- 2½ dl solroskärnor
- 3 dl havregryn
- 2 msk sötströ
- 1 förp proteinpudding med smak av salted caramel (à 200 g)
- 3 msk jordnötssmör
- 1½ dl hackade nötter (exempelvis hasselnötter, cashewnötter, mandel, pistagenötter)
Gör så här
4 stegSteg 1
Mixa solroskärnorna fint i en matberedare. Tillsätt havregryn, sötströ, proteinpudding och jordnötssmör.
Steg 2
Mixa ihop till en smet. Låt smeten svälla i kylen i ca 10 minuter.
Steg 3
Topping: Hacka nötterna.
Steg 4
Rulla bollar av smeten och rulla dem i de hackade nötterna. Förvaras i kylen.