Pumpakärnor 1000g Risenta

Information från leverantör
Pumpakärnor av hög kvalitet. Med sitt relativt höga innehåll av järn, magnesium och zink är pumpakärnor en riktig näringsboost. Pumpakärnor har en mjuk nötsmak som framhävs ytterligare om de rostas lätt i en torr stekpanna. Rostade pumpakärnor ger en vacker och smakrik touch till sallad, soppa och pasta. Men pumpakärnor är naturligtvis goda precis som de är, exempelvis i müsli och gröt.

Risenta

Pumpakärnor.

Näringsvärde per 100 gram

Energi (kJ) 2339 kJ, Energi (kcal) 559 kcal, Fett 49 g, Varav mättat fett 8.7 g, Kolhydrat 4.7 g, Varav sockerarter 1.4 g, Fiber 6 g, Protein 30 g, Salt 0.02 g, Zink 7.8 mg (85% DRI), Järn 8.8 mg (63% DRI), Magnesium 592 mg (158% DRI)

ICA har ambitionen att alltid ge Dig rätt information. Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber Dig därför att alltid före användning kontrollera informationen på produktens förpackning.